1990-luvun lopun ja 2000-luvun alun taitteessa giryaharjoittelu alkoi aluksi saada vankkaa jalansijaa Harjoittelu.net verkkosivujen kautta Suomessa. Samoihin aikoihin kehitys lähti käyntiin myös Yhdysvalloissa Pavel Tsautsoulinen toimesta. Suomessa giryasta muodostui osa ns. toiminnallista kuntoharjoittelua jossa painotetaan vanhojen harjoitusmenetelmien valjastamista nykypäivän harjoittelijaa palveleviksi. Tästä filosofiasta jalostui edelleen seuramme edustama harjoittelutyyli, jossa kantavana periaatteena on kehon kaikkien fyysisten ominaisuuksien tasapainoinen kehittäminen tavalla, joka on alati sekä haastavaa että ennen kaikkea antoisaa ja erittäin hyödyllistä.

Giryan käyttö kilpailunostoissa on lajina melko vanha ja Suomessa toimintaa on aktiivisesti harjoitettu  muutama vuosi harrastajamäärien noustessa koko ajan. Seuramme Kahvakuulaharjoittelu ry kuuluu Suomen Painonnostoliittoon ja tämä mahdollistaa jäsentemme osallistumisen valtakunnallisiin kilpailuihin ja liiton virallisen kilpailulisenssin (sis. vakuutuksen) käytön v. 2009 alusta. Kilpailutoiminnasta kiinnostuneiden nostajien on huomioitava että kaikki SPNL:n kisat noudattavat Antidoping-toimikunnan laatimia sääntöjä.